Conseils importants pour les soins du corps:
1. Choisissez des produits de douche doux. Le gel douche doit être choisi avec un pH neutre et enrichi en lipides. Dans tous les cas, il est nécessaire de bien se rincer après usage du produit
2. Privilégiez la douche plutôt que le bain. Si vous préférez prendre un bain, ne le faites pas plus de quelques fois par semaine et pas plus de 15 minutes à la fois
3. Laver à l’eau tiède et non forte chaude
4. Essuyez la peau avec soin. Ne pas gratter ou blesser la peau, sécher la peau doucement. Les restes d’humidité seront absorbés ou vaporiséront
5. Hydratez tout type de peau. Une crème hydratante bien choisie préservera le film hydrolipidique de l’épiderme
6. Assurez-vous d’utiliser de la crème UV. Pour garder votre peau en bonne santé, ne sortez pas au soleil sans protection
7. Peu importe la crème, ne l’appliquez pas plus tard que 20 minutes avant de sortir. Comme pour tous les types de crème, ceci est particulièrement important pendant la saison froide et lors du temps venteux
8. Buvez suffisamment d’eau et mangez une alimentation équilibrée
9. Dormez suffisamment
10. Arrêtez de fumer. Fumer a un effet néfaste sur la peau: le teint devient terne, le métabolisme cellulaire est perturbé et des rides prématurées peuvent apparaître
