Важные советы по уходу за кожей тела
1. Выбирайте щадящие средства для душа. Гель для душа необходимо выбирать с нейтральным pH, обогащенное липидами. В любом случае необходимо тщательно смывать средство
2. Отдайте предпочтения душу, чем ванне. Если вы все же любитель принять ванну, делайте это не чаще пару раз в неделю и не дольше 15 мин.
3. Мойтесь теплой водой, а не горячей.
4. Вытирайте кожу бережно. Не трите и не травмируйте кожу, промокните кожу аккуратно. Остатки влаги или впитаются или спарятся.
5. Увлажняйте кожу любого типа. Правильно подобранный увлажняющий крем, позволит сохранить гиполипидную пленку эпидермиса.
6. Обязательно используйте крем от UV-лучей. Чтобы сохранить здоровье кожи, не выходите на солнце без защиты
7. Наносите крема за 20 мин до выхода на улицу. Особенно это касается холодного времени года, ветряной погоды.
8. Пейте достаточное количество воды и придерживайтесь сбалансированному питанию.
9. Высыпайтесь
10. Бросайте курить. Курение оказывает вредное воздействие на кожу: цвет лица становится тусклым, нарушается клеточный обмен веществ и преждевременные морщины.
